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男女外遇大不同 如果……我愛上別人了!

採訪撰文/吳慧敏

諮詢/耕莘醫院精神科主任級醫師楊聰財

臺灣性教育學會暨杏陵醫學基金會性教育師魏兆玟

模特兒/美麗媽咪姝綺&帥氣爸比釋賢

妝髮/蔡琇惠

攝影/檸檬巷館(02-87978477)

 

外遇不分男女,在愛情、婚姻的道路上,任何人都有可能捲入「小三」、「小王」的激情漩渦裡無可自拔,小三們甚至還組成「小三協會」,其名言是:「沒有拆散不掉的家庭,只有不努力的小三。」

婚姻究竟是愛情的墳墓?還是愛情的起跑點?是什麼原因讓小三不怕大老婆?又為何女人一旦外遇,十頭牛都拉不回來?本期聯訪楊聰財醫師和魏兆玟老師,從腦科學成因、生理現象,分析男女外遇的原因,以及分享給新婚配偶、新手爸媽的夫妻結髮之道。

 

女人:妳知道男人哪三個階段是外遇的高峰期嗎?

男人:你知道女人的外遇機率其實不比男人低嗎?

在楊聰財、魏兆玟合著《為何戀愛?為何不忠?為何小三不怕大老婆?》,書中明白指出:「遇到小三問題,家庭未必會瓦解,反而應該去思考夫妻間少了什麼?可以重新學習些什麼?夫妻相處本來就有高潮低潮,要提醒的是,如果夫妻間過於平淡、缺乏激情,自然會有小三或小王出現,這是人性、也是市場需求。」

 

「小三」「小王」的出現,是市場需求!?

男人外遇的第一個高峰期,很抱歉,就是在老婆懷孕的階段。

魏兆玟老師說……

臺灣性教育學會暨杏陵醫學基金會性教育師魏兆玟表示:「其實多數女性在懷孕期間極少擔心老公出軌,因為她正將全部的心思聚焦在肚子裡的新生命上。而為什麼老公容易在老婆懷孕的時候外遇?主要原因有二:一來是因為夫妻雙方忽略了如何經營在太太懷孕時,處理好先生的生理需求;二來是因為男人覺得此時自己被老婆忽略了,覺得太太只在意寶寶、小朋友。

楊聰財醫師說……

耕莘醫院精神科主任級醫師楊聰財提醒:「女人要知道男人有三個外遇的高峰期,第一個階段是在老婆懷孕時;第二個階段是在婚後的第七年;第三個則是出現在男性的更年期階段,通常是為了彰顯自我的魅力,確定自己『還行』。」

楊聰財醫師指出,腦科學的研究已經證實「男人醒著的時候,平均每十五分鐘就想到性。」所謂食色性也,男人有生理因素、性的需求,但碰到老婆懷孕的時候,往往就是小三趁虛而入的時候。雖然夫妻間的性行為會受限於懷孕時的不便(特別是妊娠前期和後期),但男女雙方仍可透過健康的手淫等替代方式,達到性愛的需求。

不過男人在此時出軌的另一個不可以忽略的重要原因,其實是因為男人感覺是自己被老婆忽略了,而且這種感覺恐怕會一直延續到老婆產後。魏兆玟老師補充說:「產後,老婆多了母親的身分,此時生活重心就是由自己身體製造出的新成員,往往忘了身旁還有一個大男孩需要被注意。」楊聰財醫師提醒:「在現代社會中,男女在職場共事時容易發生擦槍走火、萌生激情的事端。」一旦男人在家被忽略久了,「小三」就會在男人最需要的時機扮演完美情人。

 

大老婆,妳準備好了嗎?

魏兆玟老師說……

一旦發現「小三」的存在,魏兆玟老師指出,99%的女性最常閃過的念頭就是:「我是不是做錯什麼?他是不是不愛我了?我有哪裡需要改進嗎?」但是,不管基於什麼理由,外遇的發生必有其原因,無論男人是想要證明自己還有魅力、還是夫妻雙方的激情減少了?這時候,魏老師表示:「切記不要掉入自怨自艾的情緒中,請記得重新展現自我的風采,做個有自信的人。」

如果大老婆仍想挽救婚姻,這時候的思考重點應該放在「如何將先生的注意力拉回來?」既然彼此已經是夫妻,女性不妨將被動的心態放下,主動創造生活中的情趣,讓男人充滿好奇心,覺得「原來我的太太還這麼有創意。」畢竟如果夫妻間沒有創造激情,彼此的態度沒有改變,會發生的還是會發生,外遇之於男人,就跟上廁所一樣,是個純生理需求。如果外遇事件已經對生活造成重大影響,也請透過專業人士的協助,協助男女雙方做出理性的判斷。

楊聰財醫師說……

一般來說,男人有小三,至少有80%不會拋家棄子,他們不會那麼傻,為了外面的狐狸精,放棄家裡的媽祖廟,老公會不會回家主要關鍵取決於大老婆「處理危機能力」,既然已經是夫妻,許多事情都可以開誠佈公的討論,解決不了的就請諮詢專家。老婆也要切記:不要使用「親者痛、仇者快」的一哭、二鬧、三上吊的無效策略。在《為什麼春嬌愛說話?志明想劈腿!》這本書中,作者楊聰財就提出「LOVE」觀點:L是Listen,傾聽對方的聲音;O是Overlook,忽略對方的缺點,男人請當個失聰的老公、女人請當個失明的老婆;V是voice,適時的溝通說清楚講明白,不要彼此瞎猜疑;E是effort經營,夫妻關係需要經營,找出適合彼此的生活方式,這才是最重要的基礎。

 

女人外遇,註定回不去了

魏兆玟老師說……

女人身為人妻角色但仍會發生外遇頻率和男性相比,在統計學上幾乎沒有顯著的差異,多數人認為人妻不會外遇?事實真相「不是不會只是沒被發現」,主要因為男性較缺乏察言觀色的能力,沒有發現女人外遇罷了。

楊聰財醫師說……

楊聰財醫師說:「當女人外遇時,會隱藏的比男生還要高明,但是當女人真的跟男人攤牌時,十頭牛都拉不回來。」楊醫師給外遇男人的忠告:「你能不能接受你的老婆旁邊有一個男人?如果不能,那我要跟你說,現代女性受教育的機會多、獨立生活的能力強,與異性的接觸機會也多,發生外遇的比例並不會比男生低。」男人要小心,女人一旦有外遇,十條牛都拉不回,因為男人是「先性後愛」,女人是「先愛後性」。

 

有話不說,彼此費猜疑

因為擔心「小三」、「小王」的介入,導致男女在婚後的「疑心病」有時較婚前來得更加嚴重。

楊聰財醫師說……

由於婚前、婚後的身分不同,婚前一方劈腿,可以分手,但是婚後牽扯到的東西不單只有感情這件事,中間還夾雜著許多的現實因素,無論是家族、經濟、孩子等問題,讓人無法輕易說放手。為什麼會出現疑心病?主要原因在於現代社會中的飲食男女,接觸異性的機會變多,加上通訊網路的發達,隨時隨地可和外界聯絡,無疑加深男女雙方的猜疑心,但是,悲觀來說「出現疑心病,就是對自己的自信心不夠」。

魏兆玟老師說……

如何減少疑心病?不妨從反方向思考,魏兆玟老師舉例:「妻子不妨這樣想『若有一堆人喜歡我家老公,但老公只喜歡我,這樣我不就是最後勝利者嗎!』。」回到疑心病的出現,其實就是「身為人妻、人夫,到底有沒有自信心,如果是有自信的人,相對會覺得自己是最後的贏家。千萬不要以為死命抓住對方,對方就會回頭,這樣只會把對方推得更遠,而讓自己越來越憔悴。」

楊聰財醫師說……

「讓自己充滿自信,但是自信絕對不能變成自戀!」楊聰財醫師提醒。一個有自信的人,並非一味追求外表的光鮮亮麗,而是要懂個經營自己的身心健康,能吃、能睡、能動、能笑,魅力自然彰顯,如同電腦軟體不斷更新,人腦也要不斷充實自我。楊醫師認為要避免外遇,夫妻雙方應該培養共同的興趣跟話題,最好的方式就是多多吸收新的知識,與另一半分享,讓對方覺得自己永遠都充滿新鮮感。

魏兆玟老師說……

「夫妻之間擁有共同的興趣、共同的話題、共同的朋友是必要的。」魏兆玟老師說,雖說男人在婚後害怕失去自由,女人害怕失去社交圈,然而無論是在婚前或是婚後,雙方都需要培養共同的交集點,才會有共同的努力目標,維持有點黏又不會太黏的感覺,如果兩人都是平行線,雖然不會互相干擾,感情只會越來越淡。

 

抓回對方的心,無關乎整型私處

女人以為隆乳會讓外遇的另一半開心,殊不知這作法可是大大踩到了男人的自尊心!女人的外型、男人的能力竟然不是彼此在乎的重點?還有什麼是夫妻間不可不知的「異性迷思」?

魏兆玟老師說……

的確,每個人都喜歡美的事物。魏兆玟老師表示,男生愛美女是天性,就像是亞里斯多德曾說過:「外表是一封最好的介紹信。」男人愛美女如同女人愛上體格強壯的男性,事實上都是遠古至今存在人類「繁衍基因」的呼喚。但是「相遇靠機會、相處靠智慧」,別忘了年華終將褪去,外表皮相終有凋零的時刻,相處是要靠日常生活中的「小確幸」累積對彼此的愛意。

老婆覺得隆乳是為了另一半的幸福著想?老公可不這麼認為,一般來說,多數男性比較不能接受女性接受隆乳手術,因為乳房是「性」的象徵,請問乳房會讓誰接觸呢?除了哺育,就是親密伴侶了,尤其大老婆因為老公外遇而去隆乳,男人直接疑問「隆乳是要給誰看呢?」,此時妳男人的腦子不會認為因為自己「偷吃」所以老婆才去隆乳以挽回自己的心,他會猜忌「妳隆乳目的,是不是也要去給其他人使用?」,這是一種直接投射心態。

楊聰財醫師說……

當先生外遇時,通常會見到大老婆忙著豐胸、整型陰部,以為這是挽回老公的必要手段,但楊聰財醫師點出:「此做法非但不會加分,對男人來說更是一大忌諱,因為隆乳是很強的性暗示。大老婆要明白,妳要經營是雙方之間的互動,而不是妳的胸部出現問題。」楊醫師直接點出三個男女間常見的迷思:

1 床笫性愛:腦科學證實「男生是『視覺』動物,女生是『聽覺』動物」,男人性愛時會歷經性慾、興奮、高潮、緩解,因為生理構造的關係,讓多數男人在高潮後可能開始倒頭大睡,此動作容易讓女人覺得男人自私,因為女人性高峰期通常會在性愛結束後仍持續短暫時間,男人若性愛後仍出現溫柔的言語攻勢,對二性感情絕對會加分。

2 經營情趣:女人三天兩頭總是問著身旁的男人:「你愛不愛我?」,這時男人千萬別覺得煩膩,對於女人來說,這是一種情趣,需要被經營,男人不妨適時在女人耳邊出現甜言蜜語;而女人也不要在男人不想開口時,突然說出「我就知道你不愛我,你都沒有回答我。」

3 腦袋要更新,而不是外型要加強:外在的物質(忙著買鑽戒、手錶等)幾乎不是感情加分的絕對條件,夫妻關係想要走得長久,需要有共鳴的興趣,閱讀常常是最好的交集,二人一起互相分享,讓男人明白「老婆比自己懂更多,值得被珍惜。」

 

現代男女不能不知的真理

楊聰財醫師與魏兆玟老師兩位都是專注在腦科學領域的醫療人員,服膺「生理、心理、環境」相互影響的真理,針對難分難解的異性關係、外遇問題裡,在其合著的書《為何戀愛?為何不忠?為何小三不怕大老婆?》裡有著更為精闢的分析。其中,他們提到愛情心理學大師史坦伯格(sternberg)提出的愛情三角理論(又稱為PIC理論,分別是性慾驅動、浪漫愛情、依存感),正是給想要「恩愛一生」的現代男女不能不知的真理。

魏兆玟老師說……

感情需要被經營,從PIC理論來看,男女雙方一定先有激情(Passion性慾驅動),兩人仿如「天雷勾動地火」,並以追求性滿足為目的,在演化上是為了繁衍和享樂。激情之後延伸到浪漫愛情的癡迷階段(Intimacy),熱烈追求的過程是為了在擇偶中產生焦點,一次只專注在「一個人」身上,而且一旦愛上對方,對於彼此的性佔有慾會變得極端強烈,這部分是親密關係的維持重點。第三個部分是依存感(Commintment),最終兩人願意攜手並進、互相依靠。

就新婚夫妻、新手父母來說,大多時刻會在第二階段浪漫愛情中擺盪,仍舊保有新鮮感,隨時對對方都有好奇心與曖昧的情愫,但要走得長遠,就必須懂得如何維持與經營這三個系統,才不會掉入「婚姻是愛情的墳墓」的危機中,也不會讓小三或小王有機可趁。

楊聰財醫師說……

新婚父母最常見的衝突在於彼此的距離拉近、將對方的缺點無限放大;新鮮感下降、最容易產生老夫老妻的效應;以及雙方的頻率不對盤。

如何經營夫妻關係?記得要懂得使用「三明治表達法」,也就是「肯定、提醒、鼓勵」,無論老公或老婆,記得溝通時先以讚美的言語取代責備的口吻作為開場白,因為肯定和鼓勵是人性共通喜歡的語言,先受到讚美的肯定之後,耳根子通常就軟了,之後再明白說出自己的感受,和對方討論需要改進的地方。

此外,夫妻間不妨多增加情趣,例如老婆常會抱怨老公:「我剪頭髮,你都最後才知道。」但男人認為:「都老夫老妻了還這麼肉麻。」記住,肉麻永遠不嫌多!最後,請適時當個「失聰先生」、「失明老婆」,統計指出女生可以一天講兩萬字,男人一天講約七千字,女人通常只是想和男人說說話,男人請先學習聆聽,不要急著拿出理性的大腦分析給女人聽,老婆也不用再斤斤計較老公總是愛偷喵路上的女性,畢竟男女生理構造天生就不一樣,在人生的不同階段中,所面對的挑戰接踵而至,了解不同的男女的生理需求不同、學習兩性差異、經營夫妻關係,才是兩人一輩子的功課。

 

 

 

楊聰財

學歷:國防醫學院醫學系、美國杜蘭大學公共衛生醫學博士、哈佛大學公共衛生學院研究進修

經歷:臺灣精神醫學會副秘書長、國軍精神醫學中心(目前:三軍總醫院北投分院)醫療部主任、兒童青少年精神科主任等

現職:楊聰財診所負責醫師、國防醫學院臨床教授、耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師、臺灣家庭暴力暨性侵害處遇協會常務理事、臺灣性教育學會理事等

著作:《為何戀愛?為何不忠?為何小三不怕大老婆?》、《為什麼春嬌愛說話,志明想劈腿》等

 

魏兆玟

學歷:中山醫學院營養學系學士、臺灣大學醫學院生理學碩士

經歷:臺灣華人身心貝思特協會常務監事、長庚護理專科學校基礎醫學專任講師、耕莘健康管理專科學校基礎醫學兼任講師

現職:臺灣性教育學會暨杏陵醫學基金會性教育師、九八電臺〈名醫on call〉節目兩性生理講師、姊妹淘網腦科學「性」箱專欄作家、〈熟年誌〉月刊專欄作家等

著作:《為何戀愛?為何不忠?為何小三不怕大老婆?》

 

(資料來源:2013年11月 媽咪寶貝雜誌)

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